Donnerstag, 2. Juli 2015
Bananen-Wassermelonen-Eis
So, es ist Sommer und ihr werdet es bereuen nicht genug reife Bananen eingefroren zu haben, so wie ich gestern. Also auf zum Vorratskauf! - Und wenn ihr gerade dabei seid bringt noch etwas Wassermelone mit, denn dieses Eis ist ein Traum bei den hohen Temperaturen! (Tatsächlich sollte man die Wassermelone erst etwas später kaufen, denn die hält sich nicht gut, während die Bananen reifen.
Bananen-Wassermelonen-Eis
Zutaten:
2 Bananen, gefroren
120-150 g Wassermelone
Zuerst die Wassermelone und dann die gefrorenen Bananen in den High Speed Blender geben und alles pürieren. Servieren.
Ergibt eine Portion
Pro Portion:
Kcal 255
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 65,4 g
Fett 1 g = 3,3%
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