Yogi-Beeren Flocken

...ich konnte dem Wortwitz bei der Namensgebung einfach nicht widerstehen!

Es sind eigentlich Chai Haferflocken mit Beeren und erinnern mich an den Chai Frühstücksbrei aus dem Bioladen.

Yogi-Beeren Flocken

Zutaten:

60 g Haferflocken
200 ml Wasser
1 Beutel Yogi Tee Classic oder anderen Chai Tee
1 Banane
je ca. 30 g Heidel- und Himbeeren

Haferflocken und Yogi-Tee in eine Schüssel füllen.
Wasser aufkochen lassen und über die Haferflocken gießen.
5-10 Minuten ziehen lassen. Die Banane in die Schüssel geben, mit einer Gabel zermatschen und unter die Flocken herben
Abschließend mit Beeren dekorieren und genießen!

Für eine Person

Kcal 364
Eiweiß 11,9 g
Kohlenhydrate 72,8 g
Fett 4,8 g = 11%