Eigentlich wollt ich diesen Aufstrich Reeses Aufstrich nennen, aber die kennt in Deutschland ja niemand. Wie auch die Erdnussbutter-Pucks erinnert der Geschmack an die beste amerikanische Süßigkeit Reeses Peanutbutter Cups.
Einfach auf's Brot oder zum naschen zwischendurch...
Zutaten:
30 g Erdnussbutter
50 g Dattelsirup
2 TL Carob- oder Kakaopulver
Prise Salz
Alle Zutaten in ein kleines Gefäß geben und mit einer kleinen Gabel gut verrühren.
Wer Kinder hat, möchte die Menge vielleicht vervielfachen! - Im Kühlschrank lagern.
Pro Portion 20 g
kcal 60,2
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 7,4 g
Fett 3,4 g = 45,6%
Ist ja schon ein bisschen gemein... selber so toll das Gewicht halten und den Lesern hier die supertollen, leckeren Kalorienbomben vor die Nase halten :-) Pure Körperbeherrschung hält mich davon ab, das jetzt mitten in der Nacht nach zu basteln. Schönes Wochenende - Klaus
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